根据相关资料显示，在我国育龄妇女中约有60%-70%的人患有各种乳腺疾病。那么女性夏季如何防治乳腺疾病呢?广州仁爱医院妇科专家指出：“女性乳房一生都需要呵护，但在不同时期呵护重点又不一样，尤其是在夏季有其显著特点和呵护重点。”
医院的专家提醒，乳腺疾病种类繁多、分类复杂、表现相似，包括各种乳腺炎症、乳房肥大、乳房畸形、乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等。而女性中独身未婚、反复人流、婚后未生或晚育、紧张易怒、喜食高脂肪类食物、有家族病史、月经早至迟停者易患乳腺病。
由于乳腺疾病具有发病隐匿、预后差、容易发生恶性病变、对全身负面影响大等特点，已成为威胁女性身心健康的主要因素，因此，广大女性朋友应该密切关注自己的乳房情况，发现乳房异常情况应及时到医院就医，尽快诊治，早除病根。
在饮食上，女性夏季不宜多吃冷饮，应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补营养品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇;最好少量长期进食温补之品，如枸杞、桂圆、芝麻、蜂蜜等;还要注意自我调节心情，做一个豁达、宽容、乐观的人。