日常生活中如何避免痛经?

2014-12-30 18:57

  临床将其分为原发性和继发性两种,子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、肿瘤、子宫腺肌病、子宫肌瘤、生殖道畸形、宫内节育器、盆腔静脉淤血综合征等都可导致痛经

  祖国医学称痛经为“月水来腹痛”、“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等,“不通则痛、不荣则痛”,周期性小腹疼痛是痛经的主要表现。痛经一般呈痉挛性,时重时轻,卧床休息和热敷可缓解疼痛,但不及时治疗只会越来越痛,甚至导致不孕。

  西医治疗痛经多为止痛、解痉、消炎、激素及对症治疗等。

  中医通过辨证,根据个体差异,选取不同的治法方药,治根治本,疗效持久,不易复发,从根本上治愈痛经。“种子先调经,经调子自生”,所以,有生育要求者更应及时治疗痛经。

  痛经患者应注意起居饮食卫生。经前、经期时忌凉水、淋雨,慎食:a、酸涩食物、少饮浓茶,因有固涩收敛作用,多食会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出以致血行受阻而痛经;b、辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重;c、寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛。

    内分泌失调——“气血通”

    广州仁爱医院中医老专家经40余年潜心研究,研究出气血通调经123号方,针对月经紊乱、月经量多、闭经三种月经不调情况,秘方“黄金搭档”有十多味名贵药物,具有补益气血、疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、化痰行气之效,对月经不调有很好的治疗效果。

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