肿块增大速度较慢，用手触摸能感觉到肿块的质地坚韧，边界清楚，极易推动。而且，月经周期对肿块大小无影响。因此，16—50 岁的女性，应定期普查乳腺，月经后第3—7 天为最佳时机。
手术切除乳腺纤维瘤在很多人看来是很常规的做法，但事实上很多人并不需要经受这“ 一刀之苦 ”，只要定期到医院检查就可以高枕无忧了。
如果符合以下3 个标准，才需要手术：
1 、生长速度快，瘤体大小变化快;
2 、B 超检查发现瘤体有丰富的血液供应;
3 、年龄超过40 岁。
此外，如果此病常常复发，一定要配合内分泌治疗控制体内激素生成，调整雌、孕激素平衡，才能从根本上控制乳腺纤维瘤的生长。当然，保持愉快心情、钟情清淡饮食、多做扩胸运动，让自己远离疾病才是最重要的。