上环可以长期有效避孕，女性只要身体健康，在没有怀孕的情况下都可以上环，但选择合适的时间效果会更好，专家指出，女性在以下描述时间上环最为合适。
1、月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小;因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。
2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。
3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。
4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。
以上介绍了女性上环最合适的时间，希望能给大家带来帮助，如果你还有其它问题，及时咨询相关妇科专家。